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内臓脂肪・皮下脂肪の落とし方 [読書]

お早うございます きょうの気温は-1℃〜10℃ [晴れ]時々[曇り] 北の風後北東の風 PM2.5少ない 黄砂少ない 紫外線弱い

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日の出

昨年は筋トレとダイエットで8kg減量しました
今年は更に5kg減量の予定 丁度良さそうな本が出ましたので読みます


元気に出勤いたします♬

タグ:お日様 読書
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ネットオーディオのすすめ 高音質定額制配信を楽しもう (ブルーバックス) [読書]

お早うございます きょうの気温は26℃〜34℃ [曇り] 南の風後南東の風 PM2.5少ない 黄砂少ない 紫外線中程度

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日の出


初めてネットオーディオに挑戦するオーディオファン・音楽ファンを対象に
機材の選び方から、煩わしいネットの設定まで具体的に分かりやすく解説します。

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雨→曇り [読書]

お早うございます。きょうの気温は7℃〜14℃ [雨][曇り] 北西の風 PM2.5やや多い 黄砂少ない 花粉多い 紫外線弱い。


戸矢学による建国神話の謎解き。
面白いです♬

タグ:ヒルコ
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箸もてば [読書]

お早うございます。きょうの気温は19℃〜30℃ [曇り][晴れ] 北西の風やや強く PM2.5少ない 黄砂少ない 紫外線強い

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日の出


この著者の本は初めてですがとても楽しく読みました。
元気に出勤いたします[るんるん]

タグ:曇り→晴れ
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なにしろ あんこ好きなもので。 [読書]

お早うございます。。きょうの気温は2℃〜12℃ [晴れ] 北の風後北西の風 PM2.5少ない 黄砂少ない 紫外線弱い。

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日の出



ちょっと寒さが緩みました。
これから寒さと暖かさが交互に繰り返して梅から桜の季節には向かいます。

BRUTUS(ブルータス) 2022年 2月1日号は私の大好きな「あんこ」の特集でした。
珍しく、名古屋の和菓子店が取り上げられていて嬉しいです[るんるん]

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信州の縄文時代が実はすごかったという本 [読書]

こんばんは。きょうの気温は13℃〜20℃ [雨][晴れ] 北西の風 PM2.5少ない 黄砂少ない 紫外線弱い。


三内丸山遺跡が発見されて、すぐに見学してから縄文文化に興味を持ちました。
奈良や出雲にも伝わっている糸魚川翡翠の勾玉がここにも有ったのを見て驚き、糸魚川やフォッサマグナが日本の地形に与えた影響にも関心を持ちました。
糸魚川を歩いてから平出遺跡や尖石遺跡を歩いて、縄文の長野が凄いと思っていたら、丁度この本に巡り会いました。

読みやすく書かれていますが、益々調べてみたくなるよう好奇心がそそられる内容です。
高校生から社会人3年目くらいまで毎年のように行っていた八ヶ岳周辺が、縄文時代中期ニッポンの銀座だったとは、何て素晴らしいんでしょう[るんるん]

タグ:縄文
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雨降りの休日 [読書]

こんばんは。雨が降り続いています。
6月に訪れた諏訪市博物館 常設展示室2の展示に興味を持ちました。
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諏訪市博物館


きょうはこの本を読み曽根遺跡にも関心を持ちました。
コロナ騒ぎが収束しないと中々出掛けられませんね[ふらふら]

タグ:読書
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許永中独占インタビュー「血と闇と私」 [読書]


大下英治による許永中のインタビューです。
許永中には関心を持っていて何冊か関連した本を読んでいます。
勿論 闇社会のことで何が真実かは解りませんが、インタビューということでかなり自分に都合の佳い話にしているような感じがします。
戦後日本社会史の断面を垣間見ることが出来ます。

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ヤマケイ文庫 手塚治虫の山 手塚治虫 山と渓谷社 [読書]

手塚治虫の山岳・自然を舞台とした1959年~80年の作品10編です。
今読んでも色褪せない素晴らしい内容です[るんるん]

タグ:手塚治虫
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快晴が続きます♬ [読書]

お早うございます。きょうの気温は8℃〜20℃ [晴れ] 北の風後北西の風 PM2.5少ない 黄砂少ない 紫外線やや強い

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日の出

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朝顔


昨日はこの本を読みました。
来週の休みは糸魚川に行こうかな[るんるん]

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