曇り→晴れ

お早うございます。きょうの気温は25℃〜33℃ → 北の風後南の風 PM2.5やや多い 黄砂少ない 紫外線非常に強い

 

曇り空の朝

 

小松菜と鮭フレークの煮浸し

 

鶏胸肉と夏野菜のエスニック焼き

朝晩は涼しくなりましたが、昼間はまだ蒸し暑いです

タグ：鶏胸肉と夏野菜のエスニック焼き 煮浸し

快晴の朝

お早うございます。きょうの気温は24℃〜32℃  北西の風後南東の風 PM2.5やや多い 黄砂少ない 紫外線強い

 

日の出

 

酢の物

 

茄子のミンチ炒め

ちょっと暑いです。シャワーを浴びて元気に出勤いたします

タグ：お日様 茄子のミンチ炒め 酢の物

爽やかな朝♬

お早うございます。きょうの気温は23℃〜31℃ 北西の風 PM2.5やや多い 黄砂少ない 紫外線非常に強い

 

曇り空の朝

 

ピーマンの肉詰め

ちょっと涼しい爽やかな朝。

元気に出勤いたします

タグ：ピーマンの肉詰め

9月のご挨拶

秋さらば 見つつ偲しのへと 妹が植ゑし　

　　　　 やどのなでしこ 咲きにけるかも・・・・・大伴家持『万葉集』 第三巻・464

秋去者 見乍思跡 妹之殖之 屋前乃石竹 開家流香聞

山辺の道にて
不安定な天気が続きますが、爽やかな季節ももうすぐですね
今月もどうぞよろしくお願いいたします。