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曇り→晴れ [料理]

お早うございます。きょうの気温は25℃〜33℃ [曇り][晴れ] 北の風後南の風 PM2.5やや多い 黄砂少ない 紫外線非常に強い

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曇り空の朝

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小松菜と鮭フレークの煮浸し

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鶏胸肉と夏野菜のエスニック焼き

朝晩は涼しくなりましたが、昼間はまだ蒸し暑いです[ふらふら]

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