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蒸し暑い朝 [料理]

お早うございます。きょうの気温は24℃〜30℃ [曇り] 北東の風後南の風 PM2.5多い 黄砂少ない 紫外線強い

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朝顔

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ブロッコリー サラダ

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小松菜と油揚の煮浸し

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グリルチキン

元気に出勤いたします[ダッシュ(走り出すさま)]

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